Jumat, 28 Februari 2025
”STANDAR GANDA”
Amsal 14: 12
“Ada jalan yang disangka orang lurus, tetapi ujungnya menuju maut.”
DIA DUDUK DI kantor saya dengan rasa bercampur antara kekesalan dan frustrasi seorang remaja. “Kafeina adalah obat penyebab ketagihan, jelas dan sederhana,” kata remaja tersebut. “Tetapi orang tua saya menghabiskan bergalon-galon. Mereka bahkan tidak bisa membuka mata di pagi hari sampai mereka masing-masing minum tiga cangkir kopi.” Dia berhenti sejenak lalu kemudian melanjutkan secara dramatis. “Tidak ada seorang pun yang membuat mereka bersusah hati atas kebiasaan mereka. Tetapi saya? Saya benci kopi, jadi saya mencoba nikotin. Anda mungkin mengira bahwa itu adalah akhir dunia!”
Saya tersenyum melihat intensitasnya, tetapi itu bukanlah bahan tertawaan. Telah terjadi pertengkaran yang hebat dan berlarut-larut dengan orang tuanya pada malam sebelumnya. Dia telah diberi ultimatum: “Jika kamu ingin tinggal di bawah atap ini kamu tidak boleh merokok lagi!”
Saya kagum dengan fakta yang diungkapkannya dengan penuh semangat. “Kafeina dan nikotin merangsang otak, meningkatkan kesadaran, menurunkan rasa lelah, dan secara sementara meningkatkan daya ingat. Keduanya memicu pelepasan dopamin, suatu neurotransmitter yang membantu meningkatkan suasana hati menyenangkan.” Dia menggelengkan kepalanya.
Hati saya sakit untuknya. “Banyak orang jarang untuk memikirkan berhenti menggunakan kafeina,” saya setuju, “karena penggunaannya sangat umum dalam budaya kita.” (Satu dari empat orang dewasa di Amerika Serikat merokok, sementara empat dari lima orang dewasa minum teh atau kopi setiap hari, belum lagi mengonsumsi kafeina dalam bentuk lain. Total rata-rata asupan kafein adalah sekitar 400 mg per hari).
Sebagaimana adanya risiko-risiko kesehatan dalam jangka panjang oleh karena merokok, penelitian menunjukkan bahwa terdapat risiko kesehatan jangka panjang terkait dengan asupan kafeina yang tinggi—itu bukan tidak mengancam jiwa: memperburuk masalah jantung, penurunan kepadatan tulang, peningkatan PMS dan gejala menopause, penurunan penyerapan zat besi, iritasi kandung kemih, dan gejala-gejala gastrointestinal.
Masalah remaja tersebut yang sebenarnya bukanlah fakta tentang nikotin versus kafeina. Namun masalahnya adalah tentang keteladanan dan penerimaan. Orang tuanya jelas kecanduan kafeina tetapi menolak mengakuinya. Namun mereka mengutuk putra mereka karena kecanduannya dan malah mengancam dia, yang membuatnya merasa ditolak. Ada cara yang lebih baik: Biarkan kejujuran dan cinta tanpa syarat melembutkan hati.
Standar ganda tidaklah baik! Teladan yang sehat tidak merendahkan orang lain karena kebiasaan buruk mereka sambil terus menghargai dan membenarkan kebiasaan buruk diri mereka sendiri.
Apakah yang Anda teladankan? Apakah cara yang menurut Anda benar, sungguh-sungguh benar? Apakah Anda mengasihi orang lain tanpa syarat, sebagaimana Tuhan mengasihi Anda?